Rīta rosmes vērtība nav vingrojumu daudzumā. Kustība, pazīstama secība un ritms palīdz bērnam ieiet dienas ritmā, justies drošāk un sagatavoties nākamajām aktivitātēm. Taču katrā vecumposmā tās uzdevums ir nedaudz citāds.
Es pazīstu kustību
Pazīstama dziesma, vienkāršas kustības un pedagoga paraugs palīdz bērnam sajust: “Es zinu, kas tagad notiek.”
Es sekoju ritmam un secībai
Bērns sāk sasaistīt kustību, dziesmu un signālus, mācās darboties kopā un pārslēgt uzmanību.
Es vadu savu kustību
Bērns arvien apzinātāk regulē tempu, seko secībai un izmanto rosmi kā pāreju uz mērķtiecīgāku darbošanos.